■■『足 巻き爪』のやさしい解説■■『足 巻き爪』 について世の中では種々雑多な情報やウワサが飛び交っているようですね。『足 巻き爪』はそれだけ世の中の関心が高いと言うことです。

機能的な面だけでなく、過去から近代において爪というのは、ファッションなどというような文化的側面でも注目を集めることがあります。その際、指の先が靴にあたって、つま先に負担がかかり、爪が圧迫され、巻き爪や陥入爪の原因となっていくわけです。肉芽を除去するために爪を引き剥がさなくてはならないので、再発する巻き爪に関しては再発してから矯正するしかないでしょう。しかし陥入爪になっていなくても、巻き爪が指の肉を挟めば痛みは起こりますので、どちらにせよストレスを溜めない内に治療してしまった方が無難でしょう。以前は外科手術による治療が基本だったのですが、矯正の有効性と後に残りにくいことから、矯正の方が効果的であるとされているのです。こうしたプレートやワイヤーを用いた巻き爪の矯正による治療方法は、入浴もでき、いつもと変わらない生活ができるという利点もあります。

手術を終えると陥入爪による痛みはなくなりますが、麻酔が切れるとズキズキとした痛みが残ることもあります。逆に間違った歩き方をしていると、巻き爪の発症に繋がりかねません。巻き爪になりやすい人の爪の形状というものもあるようです。まず、こまめに伸びた爪を切るのが大切でしょう。その際に通常の爪きりに付いているやすりでは削りにくいので、巻き爪用やすりを使うべきなのです。巻き爪の原因の代表的なものに深爪があります。

軽度であるほど治療期間は短くなりますが、重症だと一年近くかかってしまうこともあります。ということは、歩き方にも影響を与えます。強打による巻き爪は突発的なものですので、避けようとしても避けにくいことが大半です。爪の横側が指の真ん中に向かって、くるっと巻き込んでいるような形です。陥入爪は深爪などの原因で起こることもあれば、足に合わない靴（新しい靴やハイヒールなど）を履くことで起こることもありますし、また外傷によっても発症することがあります。爪半月は、外側に出ている爪母の一部です。

爪甲は延々と成長し続けるため、生涯ずっと切り続けなければなりません。では、どういうふうに爪を切るとよいのか？それは、爪の白いところが少し残るように四角く切ることです。といっても、それほど高いわけではありません。サッカーなどといった激しい運動を行うスポーツは、それ相応に足先への負担をかけてしまうのです。使いにくい爪切りを無理に使用すると、深爪になってしまう危険性があるのです。しかし反面、普通に手の爪などを切る時は、少しばかり使いにくいかもしれません。

産後に食欲旺盛

巻き爪用爪切りとはどんな爪切り？

子宮筋腫の手術

●『足 巻き爪』についての投稿記事●『足 巻き爪』の知識がすっきり頭の中に入ってくるように、わかりやすく解説していきます。なにはともあれ『足 巻き爪』 に関する内容を見ていきましょうか。

放っておいても良くなることは決して無いので、状況が悪化する前に医師に相談しましょう。そのため、巻き爪を悪化させやすいとされているわけです。仕上げにはヤスリをあてて切り口を滑らかにするとさらに良いでしょう。病院のようなところではなく、ネイルサロンで、巻き爪のケアをしているところもありますし、どこが一番いいとはいえない状況ではないでしょうか。巻き爪の状態がまだ初期のころに、早めの対策を行っていくことが、巻き爪で苦労しないための第一歩です。巻爪ガードクッションを使う前に気をつけなくてはならないのは、まず爪を清潔に保っておくことです。

痛みの緩和などの効果があります。特に両面がやすりになっているものは巻き爪を削るのに特化しており、片方の面は良く削れ、もう片方の面は仕上げなどに適している、という風になっているのが大半です。巻き爪の初期段階、皮膚に爪が食い込みはじめたあたりで、痛いからといって、爪きりでスパッと切ってしまっていませんか？切ったあとは、たしかに、痛みは軽くなりますが、そのあとが大変。とはいっても、忙しいなか、巻き爪になってきているからといって、予防対策をしたり、病院でみてもらいに行く時間を割くのは、おっくうになってしまいがちです。これによってだんだん巻き爪が解消されていきます。巻き爪というのはこういった突然の外力によって起こることが多く、少しずつ成長していくのならともかく、急に体重が増えるのは爪にとっても良くないのです。

矯正の方法には、ワイヤーやプレートなど数種類あります。出来れば陥入爪に陥る前に、巻き爪は治してしまったほうが良いでしょう。といっても、それほど高いわけではありません。巻き爪になっている状態を、あまり痛くないからといって、放っておくのは得策とはいえません。症状は深刻になってきていますので、一刻も早い治療が必要となってきます。ただし、彎曲（曲がること）が悪化すると、曲がった爪が指先の肉を挟んで圧迫し、陥入爪を発症していなくても痛みが出るケースもあります。

足に合わない靴を履くことによっても、足先には負担がかかります。ここまでになると赤く腫れ上がった不良肉芽が目に見えるようになり、最悪の場合は爪を完全に引き剥がす必要さえ出てくる可能性もあります。仕上げにカットした角の部分にやすりをかけて丸めれば、ほぼ完璧です。この超弾性ワイヤーを使用した方法は、爪の先に穴を２ヶ所開け、そこにワイヤーを通して、超弾性ワイヤーのもつ「まっすぐになろうと伸びる」機能を利用して、爪を伸ばしていくことで、爪が平たくなるよう矯正していきます。本当なら指先を守らなければならない爪が、このように人体へ悪影響を及ぼしている状況というのは、当然ながら不自然です。スポーツなどでボールが足に当たったりして大きな衝撃が与えられた事によって、足の爪が損傷して、変形するために巻き爪になるのです。

巻き爪の正しい切り方を教えて

妊娠したいと思ったら（健康チェック・生活の見直し・排卵日など）

巻き爪の治し方・直し方・治療法で現在の主流は？