[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
○心的外傷 ストレス障害についての解説○それでは心的外傷 ストレス障害についてくわしく見ていきましょう。心的外傷 ストレス障害に関する基本的なことがはっきりしてくると思います。
PTSDではトラウマ体験（強烈なストレス）が起こった『過去の時間』で心理状態（感情反応）が固着してしまうのですが、これは『危険や脅威が過ぎ去ったこと』を理解できないという状況につながります。心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）とは、衝撃的な出来事によって心に生じた傷（心的外傷・トラウマ）が元になり、その後にさまざまなストレス障害を引き起こす疾患のことを指します。通常は衝撃的な出来事を体験しても、時間の経過とともに心身の反応は落ち着き、記憶は薄れていきます。その体験は、戦争からレイプ、自動車事故までさまざまです。ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）の主要症状は、再体験、回避、過覚醒（かかくせい）の３つです。例えば、男性による女性の暴行事件などでは、被害者は生命に危険を感じるだけでなく、尊厳が踏みにじられ、強い恐怖や無力感を感じてしまい、PTSDを発症する可能性が極めて高くなります。
日本でも、阪神淡路大震災やオウム真理教による地下鉄サリン事件などの被害者にPTSDが多数発症して、そのことによって、日本でもPTSDという精神疾患名が一躍、人口に膾炙するところとなりました。1ヶ月以上にわたってトラウマ関連の症状が出現するPTSDでは、日常生活や対人関係に適応しにくくなり社会的・職業的な不利益が大きくなります。戦闘を体験した退役軍人や性的暴行の被害者など、心の傷となる出来事を体験した人や目撃した人の多くに、心的外傷後ストレス障害が生じます。心的外傷後ストレス障害は少なくとも8％の人に、小児期を含めて一生のいずれかの時点で発症します(ストレスが子供に与える影響を参照)。アメリカにおいてベトナム戦争で極限を超える悲惨な体験をした兵隊の問題行動が社会問題になったときに、PTSDの原因として強烈な体験がトラウマとなりそれらが、精神的後遺症として行動に現れたとして議論された神経症です。トラウマ体験について考えたり感じたり話したりすることを避けようとし、それを思い出させる行動、状況、人物も避けようとします。
一時期、このような対応がデブリーフィングという名前で行われていましたが、現在では否定されています。PTSDに罹患しやすい性格傾向というのも、まだ明らかにはなっていませんし、PTSD発症の有意な男女差も確認されていません。また、ＰＴＳＤになった人は、頭痛、食欲減退、倦怠感などの身体症状のほか、愛情を感じられなくなったり、他人と自分が分離されているような感覚になったり、自己破壊的な衝動を覚えるとされています。特にアメリカでは、過酷な生死の場面を目撃してしまった軍隊関係者など、戦地を体験した男性に非常にもPTSDがよく見られます。大半のケースでは、心的外傷を受けてから６カ月以内に発症しますが、６カ月以上遅れて発症する遅延型も存在します。症状は、激しい恐怖感や無力感、悪夢やフラッシュバックによる過去と同じ出来事の再体験、感情が萎縮することによる極度のうつ状態、睡眠障害、易怒性、集中困難、過度の警戒心・驚愕反応・生理反応など。
トラウマの精神医学的な定義では、生死の危険を感じるような体験をしたり、他者が生死の危険に陥っている状況を目撃することによって受ける精神的ダメージとなりますが、厳密には『死・傷害の恐怖』だけではなくて『極度の自尊心（自己信頼感）の傷つき』によってもトラウマが形成されます。何年か前、心的外傷後ストレス障害（PTSD）は普通、砲弾ショック、あるいは戦争神経症と呼ばれ、おもに戦争からの帰還兵を対象に研究されていました。通常の記憶の場合には時間が経つにつれその質が変化していくものですが、このトラウマは「瞬間冷凍」であるため、鮮度はずっと保たれてます。心的外傷後ストレス障害とは、災害・事故による外傷体験で発症し、侵入性再体験(フラッシュバック)、外傷に関連した刺激の回避や反応性の低下、過度の覚醒・緊張といった症状が3ヶ月以上持続する障害のこと。過去の恐ろしい出来事や人の対処能力をはるかに超えた圧倒的体験により、心に加えられた激しい衝撃のために、心に永続的、不可逆的な傷を残した状態です。治療に関しては、個々の症状に対応するケアだけでなく、被害にあった方々の全存在にかかわる問題に直面しているという理解に基づいたケアが必要です。
心的外傷 ストレス障害の関連サイト・ブログを紹介します。様々な角度から心的外傷 ストレス障害をとりあげています。
心的外傷後ストレス障害 - Wikipedia
心的外傷後ストレス障害 （しんてきがいしょうごストレスしょうがい）または PTSD （ Post-traumatic stress disorder ）とは、危うく死ぬまたは重症を負うような出来事の後に起こる、心に加えられた衝撃的な傷が元となる、様々な ストレス 障害を引き起こす 疾患 のことである。 イチロー 心的外傷 口コミ 犯罪被害者 心的外傷
ja.wikipedia.org/wiki/心的外傷後ストレス障害
出産：「破水」から始まる出産
子宮外妊娠の兆候
摂食障害/拒食症・過食症/病院・治療・原因
◆『産後 尾てい骨』の解説◆『産後 尾てい骨』 について世の中では種々雑多な情報やウワサが飛び交っているようですね。『産後 尾てい骨』はそれだけ世の中の関心が高いと言うことです。
はじめ1週間くらいは血清ですが、しだいに茶色くなり黄色くなってやがて色はなくなります。非協力的な夫は、何をしたら良いか分からず、手が出せないという場合もありますが、 それは妻にしてみれば言い訳にしか聞こえないこともありますよね。というのも、出産後は、汗をかきやすくなりますし、悪露をはじめとして、皮膚もなにかと不潔になりやすくなるので、シャワーくらいは、すぐにでも浴びるべきだからです。うつに関して知識を深めるところから始めましょう。産褥体操によって、バランスの崩した身体を妊娠前の状態にリセットすることができます。というものです。
妊娠してつわりが来て、陣痛がきて、出産して抜け毛が増える。労働基準法第６５条では、産前は６週間（多胎妊娠の場合は１４週間）、産後は８週間の休業期間というように産前産後を別々に定義しています。ナプキンもトイレに行く度に交換し、出産直後は産褥ナプキンや夜用ナプキンなど大きめサイズのナプキンがおススメです。産後休業は現実の出産日を基準として計算されるので、出産が予定日より遅れたからといって産後休業が短縮されることはありません。そう心がけることによって普段あまり使われる ことのない足の筋肉を使うようになり、足が内側に矯正され骨盤の開きが改善させる 効果がある。むしろ、できるだけ大量に飲んでもらい、たまった乳を出してしまうことです。
<骨盤の重要性> 骨盤は体を支えている重要な部分であり、骨盤がゆがんでしまうことにより体の あらゆる部分に不調が広がってきます。当然、日記は気長に続けていかなければ意味がありません。プロゲステロンの分泌が不足している場合に行われます。産後の体重産後の体重はすぐに妊娠前の状態に戻るわけではありませんが、妊娠前と同じような生活環境・食生活なら自然に戻るのが普通です。またウエストニッパーを1日数時間着けることで、仕事や育児、家事の合間にするだけで、遠くのジムに通わなくてもある程度の効果は期待できる。産後に抜け毛の症状が出ずに白髪の症状が出てしまう方もいらっしゃいます。
夜間、長時間眠るようにもなり安定してきます、昼夜とも常に定時刻授乳を心掛けてください。産後多くの場合が、腰や膝に痛みを覚えます。長引く人でも、１ヶ月健診を受ける頃には、ほとんどすべての人が痛みや違和感から解放されるようです。特に産後は鉄分不足に陥りやすいので、意識して鉄分を摂取し、貧血対策して下さい。これは相当有効な方法です。ナプキンなどは、できるだけ頻繁に取り替えてください。